白癜风主要症状表现就是患者的肌肤表面会长出白斑，白癜风的白斑对患者的容貌伤害是比较大的。贵州白癜风治疗的专家指出，不仅如此，白癜风的白斑还具有易扩散和易复发的特点，不及时治疗的话会给患者的容貌带来更大的伤害。那么，白癜风患者该怎么避免白斑的扩散呢？
　　
　　众所周知白癜风是一种易诊断、难治疗的皮肤顽疾，此病除了需要正规的治疗之外，患者自身的日常护理也很重要。那么，白癜风患者如何做好护理工作呢？就此白癜风医院专家为您做出以下详细介绍：
　　
　　3、去宽敞的地方走走：离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。 　　4、听听音乐：找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。
　　
　　注意饮食结构的合理，适当的增加营养。宝宝由于年龄小，身体的各个功能还有待完善，因此在患病期间，一定要多吃一些影响含量高，维生素和矿物质含量高的食物，在此北京京城皮肤病医院专家建议患儿可以多吃一些深绿色的新鲜蔬菜，黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、大枣等，富含维生素C的食物尽量的少吃或者不吃，尤其特别注意的是一定要禁食辛辣刺激性的食物。
　　
　　以上是对于白癜风患者晒伤后该如何护理的简单介绍，希望能够对患者有帮助。另外，患者也可以多了解一些有关白癜风常识，治疗白癜风医院的专家说，若患者晒伤的比较严重，就需要到正规的医院进行治疗。