如何做好白癜风预防和护理工作?很多白癜风患者为什么久治不好，除了正规治疗原因外，还有就是患者在个人预防和护理工作上没有做到位，这才导致白癜风多次复发。那么，如何做好白癜风预防和护理工作?深圳白癜风医院主任如下介绍：

　　如何做好白癜风预防和护理工作?一是情绪的控制要做到

　　1、意识调节 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有效地调节自我的情绪。

　　2、语言调节 白癜风并不是不治之症，是可以治疗的，多数患者可完全治愈，少数有不同程度的好转，极少数效果差，接受治疗比放弃治疗要好。用这些现实的语言来控制、调节情绪。
       3、注意转移 把注意力从消极情绪转移到协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境中等，对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　4、行动转移 把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。

　　5、释放法 让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的。

　　6、自我控制 开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　如何做好白癜风预防和护理工作?而是疏导治疗信心的恢复

　　1、白癜风是一种心身疾病。当引起人们的普遍重视和同情，特别是对医护人员来说，更要给予热情的积极的帮助和治疗。

　　2、患者对于自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，这是至关重要的。坚以恒心，保证足够疗程，不要半途而废。

　　3、不能轻信游医和马路广告，以免既破坏钱财，消耗精力，又浪费时间，延误治疗时期。

　　4、营造一个家庭的良好氛围。作为患者的家属，应给予充分关心、安慰与引导，在体谅患者心理创伤和精神痛苦的基础上，鼓励患者从忧郁中解放出来，切忌自觉或不自觉地给患者带来任何不良的刺激，临床上常见到的父母亲比患病子女还急得团团转的情况不应出现，以期更好地配合主任进行治疗。

　　5、女性白癜风患者月经期的特殊护理。凡女性白癜风患者在行经期的经量、色、质、痛经及情绪、乳房结块及胀痛等情况，护理日志应作详细的记录，提供 主任辨证时参考。一般女性白癜风患者，在病发进展期和节段型者发生肝郁气滞血淤等情况较为显著，主任应考虑给以疏肝解淤配合调经活血化淤治疗。

　　如何做好白癜风预防和护理工作?三是日常生活的护理

　　1、慎用外用药，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应引为特别注意。

　　2、适当进行日光浴，但在暑天不宜暴晒。

　　3、忌服维生素C及含维生素C多的食物。

　　4、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，或发生同形反应。

　　5、正常治疗中配合黑色食品辅助疗法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥等等，均可供患者选择食用。一般随药物的疗程而服食，年老体弱者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。

　　以上便是深圳白癜风医院主任对如何做好白癜风预防和护理工作的介绍，白癜风的发生部位大多在头面部等身体的暴露部位，一般无明显的不适症状，不需要特别的护理，但在治疗过程中的护理却很重要，是不可缺少。所以做好白癜风患者的护理工作是很有必要的。