深市益尚门诊部 > 白癜风 > 预防措施 > 预防白癜风的保健知识有哪些

热门推荐: 为什么春季治疗白癜风效果好? 白癜风症状解析 深圳白癜风医院哪家最好 赵先生老年得福与专家对话

预防白癜风的保健知识有哪些

文章来源:深市益尚门诊部发布时间:2014-10-17 点击:进入专家答疑区,有问必答RSS

  预防白癜风的保健知识有哪些?及早的了解白癜风的相关知识对于白癜风的治疗和预防是有好处的,我们都知道白癜风给患者带来的危害是巨大的,很多患者甚至都出现了不同程度的心理创伤。那么,预防白癜风的保健知识有哪些?下面我们一起来看看深圳市益尚白癜风医学研究院专家的介绍。

预防白癜风的保健知识有哪些

  1、减少或避免接触橡皮手套:因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。  

  2、避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
 
  3、合理膳食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
 
  4、进行期白癜风要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
 
  5、少食富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
 
  预防白癜风的保健知识有哪些?以上就是深圳白癜风医院专家的相关介绍,希望对您有所帮助。专家提醒,对于白癜风患者来说,要坚持配合医生巩固治疗。预防保健工作必须重视。如果您还有什么疑问可以咨询我院的在线专家,专家免费为您解答。祝您早日康复,幸福愉快的生活!推荐阅读>>>>白癜风复发怎么预防呢?

TAG:治疗白癜风益尚仪器白癜风的养生保健白癜风患者的皮肤护理白癜风偏方辅助治疗秋季白癜风养生小常识白化病容易